As aulas gratuitas de ioga ao ar livre voltaram à Praia da Costa, em Vila Velha, proporcionando aos participantes momentos de relaxamento e conexão com a natureza. As sessões acontecem em horários variados durante a semana, permitindo que os interessados escolham o melhor momento para participar.
Para participar, não é necessário realizar inscrição prévia. Basta comparecer com roupas confortáveis, levar um tapete de ioga e, se possível, uma manta para o relaxamento final. Caso não possua tapete, a organização disponibiliza alguns para empréstimo durante as aulas.
As aulas são abertas a todos os níveis de experiência e visam promover o bem-estar físico e mental dos participantes. Se você busca uma atividade que combine exercício físico com momentos de tranquilidade, essa é uma excelente oportunidade para aproveitar o ambiente natural da região.
